برای ارتقای تاب آوری بازنشستگان در ایام بحران؛
کارگاه آموزشی «خانهتکانی ذهن» در خانه امید بیرجند برگزار شد
کارگاه آموزشی «خانهتکانی ذهن» با هدف ارتقای سلامت روان در خانه امید بیرجند برگزار شد. در این برنامه مباحثی چون مدیریت افکار منفی، تقویت نگرش مثبت و تکنیکهای عملی برای زندگی شادتر و پویا ارائه گردید.
به گزارش روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری استان خراسان جنوبی کارگاه آموزشی با موضوع «خانهتکانی ذهن» روز دوشنبه ۱۴ اردیبهشتماه با حضور جمعی از بازنشستگان محترم در محل خانه امید شهرستان بیرجند برگزار شد.
هدف از برگزاری این کارگاه، ارتقای سطح سلامت روان و بهبود تاب آوری بازنشستگان در ایام جنگ بود. در این نشست علمی-کاربردی، مباحثی همچون مدیریت افکار منفی، تقویت نگرش مثبت، افزایش آرامش ذهن و تکنیکهای عملی برای داشتن زندگی شادتر و پویا مطرح گردید.
شرکتکنندگان در این برنامه با مشارکت فعال در تمرینهای عملی و گفتوگوهای گروهی، فضای صمیمی و آموزندهای را رقم زدند. استقبال بازنشستگان از محتوای ارائه شده نشاندهنده نیاز ایشان به این نوع آموزشهای مهارتهای زندگی است.
در پایان این دوره، از سرکار خانم نخعینژاد، استاد دانشگاه و مدرس دوره، بهمنظور ارائه مطالب ارزشمند و همکاری صمیمانه در برگزاری هرچه بهتر این کارگاه، با اهدای لوح تقدیر و هدیه، قدردانی و تشکر ویژه بهعمل آمد.